Por vezes, os ginásios grandes com muitos sócios, várias aulas por dia e instrutores rotativos são precisamente o oposto do que procuramos. Principalmente quando preferimos quebrar a rotina solitária do dia a dia com pequenos momentos que nos façam sentir em comunidade. É essa a missão do Shape Reformer, dedicado a Pilates com máquinas, que abriu este sábado, 27 de setembro, em Lisboa, na Avenida Miguel Bombarda.

Formada em exercício e saúde, Joana Caupers, de 40 anos, decidiu abrir o novo espaço, depois de vários anos de carreira dedicados à área. “Quando acabei a faculdade abri o meu primeiro ginásio. Acabei por vendê-lo [mais tarde], mas nunca me afastei do fitness”, explica.

Joana entrou em contacto com esta sub-modalidade de Pilates em 2023 e gostou imenso da prática. No entanto, confessou à NiT que o principal propósito do projeto é criar um sentido de comunidade: “Tentamos promover um treino em grupo. Aliar a saúde e as máquinas a um contexto de grupo, um contexto alegre. É muito por aí, queremo-nos afastar do Reformer mais individualizado”.

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