Não é um ginásio, spa e muito menos um centro de massagens. O Ladata assume-se como “o primeiro centro de self-reset”, um novo conceito no setor do bem-estar dedicado à recuperação física e mental.

No espaço com 80 metros quadrados, localizado em Matosinhos, vai ser possível regenerar o corpo e a mente com a ajuda da terapia de contraste, que envolve a aplicação alternada de calor e frio para promover o alívio da dor, reduzir inflamações e melhorar a circulação sanguínea.

Um dos equipamentos disponíveis é uma sauna de infravermelhos para “desintoxicação e alívio muscular”, com um funcionamento distinto de uma sauna térmica, em que a temperatura pode chegar aos 90 graus. “A nossa chega a um máximo de 60 graus e a diferença é que aquece o corpo diretamente e não o ar, como na sauna térmica”, explica Bruno Costa, de 35 anos, um dos fundadores. “Os benefícios são mais eficazes, sobretudo no que toca ao alívio muscular e das articulações.”

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