“O Hybrid Lisboa não é apenas dedicado ao HYROX”, começa por sublinhar Francisco Godinho, proprietário do espaço situado nas Laranjeiras, em Lisboa, à NiT. “Além dos adeptos da modalidade, queremos chegar também todos os que procuram treinos que combinem o levantamento de pesos com o endurance”.

Francisco Godinho defende uma “modalidade híbrida do fitness”, baseada em sequências de exercícios que combinam treino de força e cardio. “Acredito que este tipo de treino é eficaz e é essa a metodologia que defendemos”, afirma.

O lisboeta, com 36 anos, e a mulher, Filipa Delgado, com 33, têm uma vasta experiência na área do fitness. Há três anos, abriram o CrossFit Algés e já se dedicam à modalidade há mais de uma década. Com formação especializada, Francisco trabalhou como personal trainer em diversos espaços e sempre integrou a corrida e o ginásio na sua vida.

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