Fit - NiTtv
Mudou de escola, de cidade e de hábitos. E começou tudo com uma história que leu na NiT.

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Passámos pelo clube Palácio SottoMayor durante a reabertura para conhecer a nova realidade dos treinos.

As encomendas podem ser feitas através de email ou telefone. Se forem realizadas até às 16 horas, chegam no dia seguinte.

Os asiáticos não as largam, mas em Portugal dizem-nos que não fazem falta nesta altura de pandemia. Explicamos-lhe tudo.

O anúncio foi feito pela Administração Regional de Saúde de Lisboa e Vale do Tejo na noite desta quarta-feira, 25 de março.

Começou um estudo clínico para avaliar quatro métodos experimentais, segundo o Instituto Francês de Investigação Médica.

A conclusão foi feita por investigadores da China e EUA através de inteligência artificial.

O ginásio Circle garante que consegue transformar qualquer pessoa num atleta. Por isso, enviámos o nosso repórter mais preguiçoso.

Com uma tecnologia nunca antes vista em Portugal, o Circle é tudo menos um ginásio tradicional.

Está em Lisboa até ao verão do próximo ano e faz uma viagem completa às entranhas do ser humano.

A NiTtv acompanhou os bastidores do vídeo para a nova campanha da Nike.

Neste ginásio vai poder treinar e cuidar do corpo como se estivesse num centro de estética.

O centro de fitness onde só treinam, no máximo, 30 pessoas é totalmente personalizado.

Neste ginásio o treino é mais simples, durante menos tempo mas com resultados garantidos.

Direto esquerdo ou pontapé circular são alguns dos movimentos desta arte marcial histórica — mas há mais.

Pode fazer estes exercícios em qualquer jardim. Saiba como perder tantas calorias.

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